راه حل، مشکل است؛ مشکل راه حل است!

راه حل، مشکل است؛ مشکل راه‌حل است عمدتاً، رنج‌آورترین بخش زندگی آن نیست که انسان‌ها با درد به دنیا می‌آیند، با درد زندگی می‌کنند و با درد از دنیا می‌روند؛ بلکه این است که به ماهیت طبیعی زندگی [...]

0

راست برتری یا چپ برتری!

راست برتری یا چپ برتری: شما چپ برتر هستید یا راست برتر: می توانید ارزیابی کنید! احتمالاً دربارۀ این مفهوم زیاد شنیده اید. مفهوم راست برتری یا چپ برتری همانند بسیاری از طبقه بندی های دیگر قراردادی [...]

0

راه حل هایی برای حل تعارض در روابط صمیمی و زوجی

راه‌حل‌هایی برای حل تعارض در روابط صمیمی و زوج چگونه می‌‌توانم با وجود تعارض روابطم را بهبود دهم؟ وجود تعارض در روابط به‌ویژه روابط صمیمی اجتناب‌ناپذیر است. به‌عبارتی، تعارض به‌خودی خود مشکل نیست [...]

0

همه‌چیز دربارۀ طرحواره‌های هیجانی و طرحواره درمانی هیجانی

مرد مسنی کنار جاده نشسته و گریه می‌کند و یک مرد جوان پیش او می‌آید و می‌گوید «چرا گریه می‌کنی؟» مرد مسن با ناراحتی پاسخ می‌دهد «به‌خاطر مرگ پسرم گریه می‌کنم.» مرد جوان می‌گوید «چرا گریه می‌کنی؟ [...]

0

تاب آوری

«آیا در هنگام طوفان، درختان را دیده‌اید، آنگاه که به خود می‌پیچند وخم می‌شوند، برف‌ها به روی شاخه‌هایشان سنگینی می‌کند تا بدانجا که شاخه‌هایشان در مقابل زمین سر تعظیم فرود می‌آورند اما به ندرت [...]

0

بهترین روش فرزندپروری چیست؟

  بهترین روش فرزندپروری چیست؟ بهداشت روانی کودکان به شیوه تعامل والدین با آن ها بستگی دارد با وجودی که هر پدر و مادری در آرزوی فراهم ساختن بهترین امکانات در خانه هستند، امّا ممکن است به شیوه [...]

0

کمال‌گرایی: تعریف، علل و راهبردهایی برای غلبه بر آن

 سنگ بزرگ نشانۀ نزدن است قبل از اینکه وارد بحث شوید به این سؤالات پاسخ دهید: آیا احساس می‌کنید کارهایی را که انجام می‌دهید به اندازۀ کافی خوب نیستند و شما را هیچ‌وقت راضی نمی‌کنند؟ آیا فکر [...]

برگه 1 از 6